子育てが落ち着いたころに突然声がかかる同窓会。


旧友との再会で喜んだのもつかの間、


同年代との若さの差に衝撃を受けて、


ガクッと落ち込んでしまいました。



次に会う時まで


自分も若々しく変身したい!


みんなを驚かせたい!


そんな気持ちがきっかけで


こっそりプラセンタドリンクを飲み始めました。


しかし飲むタイミングによって美肌への効果に差がでます。


ベストな時間帯、食前・食後のタイミングはいつなのか、


美の相乗効果をますます発揮されるタイミングについて調べてみました。

プラセンタドリンクが一番効果を発揮できる飲み方は?!

プラセンタドリンク愛用者の好むタイミング

1位 就寝前 2位 朝食前後 3位 適当



プラセンタを愛用している方のアンケート結果から、


就寝前という方が最も多くみられました。


プラセンタを飲まれる方はやはり美意識が高く、


一番効果の発揮できる時間帯やタイミングまでしっかり調整しているようです。


とくにお肌のゴールデンタイムが22時~翌日2時までの時間帯は


美肌を追及するうえで、最も貴重な4時間になります。


このゴールデンタイムにプラセンタの成分が体内にいきわたり、


活発に分泌されるホルモンが、お肌の修復や再生を何度も繰り返し、


肌をいきいきと蘇らせてくれるのです。


つまり、就寝前にプラセンタドリンクを飲むことで、寝ているあいだ、


プラセンタが体内の新陳代謝を促し相乗効果を発揮して、


更なる効果が引き寄せられるわけです。


そうはいっても、遅くまで仕事をしている方や、子育てなど忙しい女性にとって、


22時になんて就寝できない、という方もいることでしょう。


しかし毎日ではなくても、


できるだけこの時間帯を意識することが毎日の行動を変化させますし、


歯を磨くように眠る30分前にプラセンタを飲むようにするだけで、


寝ているだけで美肌へ近づけるというわけです。


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40代の美肌に一歩差がつく飲むタイミング

ゴールデンタイムはなかなか難しいけれど、


朝食前後のタイミングならどうでしょう。


3度の食事の中でも、昼食や夕食の時間帯は不規則になることが多いですが、



朝食は基本的に決まった時間で飲食するため、飲み忘れも少なくなります。


さらに、朝食前後でどちらが成分の吸収率が良いかといいますと、


空腹状態の食前になります。



食後の場合ですと、胃の中に食べ物が入り、


胃酸が分泌される状態ですので、


プラセンタの成分まで一緒に消化されてしまいます。


プラセンタの成分をなるべく維持した状態でしっかりと身体の中に吸収するためには、


胃酸が全くない空腹時の食前が最適なのです。


もし眠る前、朝食時が無理な場合でも、とくに決まりはありませんので、


昼食、夕食前であっても構いません。


プラセンタドリンクは30分ほどで消化・吸収されますので、


なるべく食前30分前に摂ると良いでしょう。


ただし、プラセンタドリンクの吸収率が空腹時にいくら一番良くても、


胃の弱い方は胃が荒れてしまうことがあるかもしれません。


食後に飲んだからといって、プラセンタの効果がなくなるわけではありませんので、


食後に飲むことをおすすめします。


そして、飲み忘れを減らすためにも、


なるべく時間を決めると習慣化になり、飲むことが楽しみの一つになるかもしれません。


いかがでしたか?


プラセンタドリンクはいつ飲んでも構いませんが、


タイミングによって効果の差があります。


タイミングといっても、疲れた時や、二日酔いの時など、


生活スタイルに合わせた自分なりのタイミングで無理なく続けていくことが大切です。


一歩でも早く効果の差を感じとるためにも、


ぜひ飲む時間やタイミングを決めて飲用してみてはいかがでしょうか。