一緒に昼寝をしている子供の肌を見ると、


思わずジッと見入ってしまいます。


毛穴がなくてスベスベで、弾力があってツルツルで、


もちろん、しわなんて一つもありません。


30代、子育てに時間に追われ、


自分のお肌なんて二の次で


マジマジと見入ったことが無かったツケが今頃きたのでしょうか。


家族写真の中にいる自分の老け込んだ顔に、


思わず大きなショックを受けてしまった…なんてこと、ありませんか?


もちろん時間を巻き戻すことはできませんが、


いまからでも間に合うしわ対策で、


しわの原因を突き止め、一気に解消してしまいましょう!

40代のシワを消す方法ってあるの?!

気になる40代からのしわの原因

女性の体調は、40代に突入すると大きく変化し、


多くの女性がホルモンバランスを崩し更年期を迎え、閉経へと向かいます。


年齢とともに細胞も衰え、ホルモンも減少し、


新陳代謝もスムーズではないため、


若いころと同じケアでは何も変わらないどころか、


しわが増えやすくなります。


一言でいえば、女性ホルモンの減少によるものですが、


女性ホルモンのひとつに「エストロゲン」という肌にとって大切なものがあります。


「エストロゲン」にはコラーゲンを育て、肌の潤いを保つ働きがあります。


分かりやすく順番にすると、このような流れになります。


加齢
↓  ↓  ↓
エストロゲン減少
↓  ↓  ↓
皮脂の分泌減少
↓  ↓  ↓
コラーゲン不足
↓  ↓  ↓
肌の弾力不足
↓  ↓  ↓
肌の乾燥
↓  ↓  ↓
しわ・たるみ


しかも、40代のシワがやっかいなのは、


通常28日周期の新陳代謝も加齢とともに、


肌の生まれ変わる日数が多くかかり、肌に水分をためこむ力も弱くなるため、


気づいたときにはしわが定着してしまいます。


また年がら年中浴びる紫外線は、いくらUVケアに気をつけていても、


肌に大きなダメージを与えています。


紫外線はコラーゲンを壊して肌からハリとツヤを奪う代わりに、


しわを生み出し、メラニン色素を作り出してしまう原因の一つでもあります。


外に出れば紫外線は年中降り注いでいます。


外出しないわけにはいきませんから、


紫外線対策しつつ、コラーゲンを補ってやらないといけません。

しわでもあきらめない40代なりの美容法

40代には40代なりの年齢にあった美容方法があり、


若い時以上に気を使わなければいけないですし、


より多くの時間やコストが必要になってきます。


いつまでも美しくいるために、自分を好きでいるために、


今からでも間に合う顔のしわに適した


美容法をまとめてみました。

40代のスキンケア方法

しわの原因は、


加齢や紫外線などによるコラーゲンの減少を補うスキンケアをしましょう。


コラーゲンをはじめ、ヒアルロン酸、アミノ酸、プラセンタなど


肌を構成している成分でケアをしていくことが必要です。

40代の乾燥対策

顔の油分を補う化粧水・美容液をたっぷりと、


時間をなるべくかけて肌を潤わせましょう

内側からの栄養成分

40代ともなると、お肌ケアは外からだけでなく、


体の中からもケアしていく必要があります。


特にコラーゲンは40代になると20代の半分の量まで減ってしまいます。



コラーゲン・エラスチン・プラセンタ・ヒアルロン酸を


バランス良くとれるサプリが便利ですね。


内側から取れる栄養成分、美容ドリンク、


美容サプリで新陳代謝を促進していくと良いでしょう。


私も飲むだけのプラセンタ+コラーゲンサプリで


お肌が見違えるように変化してきました。


コスメ大賞総なめの飲むサプリ、おすすめです。
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いかがでしたか?


出来てしまったしわを悔やんでも何も変わりませんが、


お肌の変化は今からでも遅くありません。
体の内側と外側から上手にケアすることで、


ますます40代の美しさに拍車がかかり、自信にもつながります。


それと、私は目尻のしわもとても気になってたので


とある方法で小じわを一瞬にして解消できました。
興味のある方はぜひ目尻のシワ対策もチェックしてみてください。
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